"he creado este blog pensando en un lugar de encuentro de mis palabras con las tuyas, un lugar para hacer un alto y compartir escribiendo y leyendo, un lugar donde las palabras vuelen libres....te invito a que entres, disfrutes, participes...."

lunes, 6 de septiembre de 2010

Acerca de la felicidad

Con la vuelta al cole, universidad, etc.....se ofrecen también cursos y talleres de otoño, y he visto un par de ellos para ser felices, cursos para ser más felices. Y es que no solo basta con aprender informática, un oficio, idiomas, un master, etc....porque de nada vale que obtengas todos esos conocimientos y tengas un trabajo u oficio, si no eres feliz. Y eso de ser felices, como lograr un estado óptimo y satisfactorio con nosotros mismos, nuestro alrededor y con nuestra vida se podría ir inculcando y enseñando desde pequeños para luego no llegar a la juventud y madurez con tantos desconocimientos emocionales, tanta insatisfacción y tanta infelicidad. Porque la felicidad es algo que también se aprende, no solo es cuestión de sentirla. Y sin partir de la base de ¿qué es la felicidad?, yo soy de las que piensa que lo que experimentamos son momentos felices, que sabiéndolos llevar y alargar producen ese sentimiento de satisfacción, bienestar, plenitud, optimismo, afirmación, complacencia, que a la larga es la felicidad, la felicidad es un estado que se puede alcanzar, sabiéndolo hacer y con herramientas, aunque nos lo tienen que enseñar, hacer ver, y nosotros estar en la disposición de entender, comprender, aceptar, convencernos y quererlo. Ejemplos: ver la vida en general con optimismo, ver la botella más medio llena que medio vacía, tener un punto de vista optimista en especial en los momentos difíciles y de crisis, saber afrontarlos y continuar hacia delante y no quedarse en el lamento, transformar todo aquello negativo, malo, en una una oportunidad para salir fortalecidos y para enriquecernos, potenciar la capacidad de dar y recibir amor, valorar al prójimo, compartir momentos con él, palabras, gestos, abrazos, besos, te quieros, llevar una vida sana, buena alimentación, practicar una vida y ejercicios al aire libre, disfrutar de periodos de descanso, días libres en los que hacer excursiones, paseos, vacaciones, cultivar aquello que nos guste, nuestro hobbie, disfrutar de la gente, la compañía de la gente, de la pareja, la familia, los amigos, del contacto físico, la presencia, las palabras, las charlas........todas estas cosas si aprendemos bien y las llevamos a cabo de una manera continua, cotidiana, inducen a ese estado de felicidad, a mirarnos de otra manera, a mirar alrededor de otra manera, a mirar a los otros de otra manera.....aunque no es tan fácil como parece, ni 2+2=4.....es solo la base general para algo en la que surgen miles de contratiempos, interferencias, impedimentos, obstáculos.....pero es el camino, y la ayuda, para ir en dirección adecuada por la vida.
Igual me apunto a uno de estos cursos, creo que puede ser interesante y desde luego de algo de lo que se aprende.

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