¿Qué nos hace felices?

Se ha celebrado el II Congreso Internacional de la Felicidad. Y supongo que en estos tiempos de incertidumbre, nervios, ansiedad, tristeza, etc...viene muy a cuento. La situación actual que nos rodea, el día a día, etc....no contribuyen para nada a que seamos o nos sintamos felices, sin embargo hay algo muy cierto, y es que la felicidad está en nosotros y en todas partes. En cualquier pequeña cosa o en cualquier pequeño momento, desde contemplar un amanecer, el cielo, el mar, las flores, la grandiosidad de la naturaleza, reír, sonreír, abrazar, besar, escuchar, leer un libro, compartir con los amigos, la familia, practicando la solidaridad, la empatía, pasear, soñar, cultivarse, educarse, agradecer, ser amable, amar, ser amado, darse a los demás, compartir con los otros.....sentir y disfrutar lo que somos y en todo lo que hagamos, con alegría, amor y generosidad. La felicidad como todo hay que ejercitarla todos los días o terminará por atrofiarse para siempre, y lejos de pensar solo en lograr la felicidad personal, se puede llegar a ella precisamente por medio de los demás con amor y dándose. Todo esto si contribuye a que nos sintamos y seamos más felices. Tenemos que desaprender muchas cosas, heredadas, adquiridas, impuestas, y aprender que la busca de la felicidad es el camino que tenemos delante que muchas veces no vemos yendonos por otro.

Sentirnos y ser felices puede ser más fácil de lo que nos imaginamos.